El Stand Up Paddle Surf es una innovación reciente en los deportes acuáticos que utilizan tablas para delizarse sobre y con las olas. Este deporte o práctica acuática está fundamentada en una antigua forma de transporte utilizada por los diversos pueblos polinesios en donde se paran sobre una gran tabla y con un tipo de bastón reman hacia su destino ayudándose con el ir y venir de las olas, de esta manera llegaban a la orilla y donde quisieran ir.
Debido al largo nombre de esta práctica acuática se reconoce más fácilmente por sus siglas SUP(Stand Up Paddle). A principios de la década del 2000 algunos surfistas de origen hawaiano comenzaron a utilizar esta práctica como parte de su entrenamiento para las diversas competiciones de surf en la isla de Hawaii y alrededor del mundo.
La ventaja de este deporte es que con el SUP (Stand Up Paddle) existe la posibilidad de navegar en cualquier cuerpo de agua, esto debido a que la opción que tiene de remo da la posibilidad de recorrer distancias largas o cortas en ríos, lagos o en mar abierto. En este aspecto el SUP (Stand Up Paddle) se abre a la práctica de cualquier tipo de persona, conocedora o no conocedora de los deportes acuáticos extremos pues ofrece gran seguridad el sólo hecho de estar parado sobre una gran tabla que posee una total y absoluta estabilidad para navegar.